septembre, 2019

13sept.12:00 am2:00 pmBusy is the new stupidLa performance est étroitement liée à la gestion de son énergie

Description

En période d’accélération et de transformation, il devient primordial de gérer au mieux son énergie pour être performant au bon moment et dans la durée.

Le pire ennemi devient la recherche constante de vitesse ; alors que maintenir le bon tempo dans la durée devient votre allié pour une performance durable.

Notre expérience en sport nous montre que les meilleurs résultats sont atteints lorsqu’il y a du challenge et de la pression, à condition de s’accorder du temps de récupération.

Venez apprendre les outils de performance sous pression et les ressorts de la récupération et implémentez les dans votre quotidien !

– Atteindre son état interne de performance ;

– Explorer et comprendre la fonction de récupération de votre corps ;

– Apprendre à respecter et utiliser les lois physiologiques de base et le rythme circadien

 

FORMATEUR

Philippe Remacle
Energy, Team & Performance Coach @ Mentally Fit Mental Coach for athletes and sport teams

 

PARTICIPATION

€120 HTVA
Pour les membres de BECI: 75€ HTVA

Lunch sandwich inclu

 

CONTACT

Johan Deleuze – jde@beci.be

 

Heure

(Vendredi) 12:00 am - 2:00 pm

Lieu

BECI

Avenue Louise 500