Podcast – Burnout : mieux vaut prévenir que guérir ?
Un ou plusieurs cas de burnout se sont déclarés dans votre entreprise ? Ou vous souhaitez tout simplement que ça n’arrive pas ? Que faut-il mettre en place niveau relationnel, contenu, agencement de l’espace ? On en parle avec notre experte Stephanie Delroisse, Docteur en psychologie & dirigeante de Sens Stress. Une discussion animée par Catherine Martens, coaching officer chez Beci. Une initiative de la Chambre de Commerce de Bruxelles en collaboration avec Partena. Installez-vous et bonne écoute.
Conclusion :
“ Pour éviter le burnout dans son entreprise, l’employeur doit veiller à ce que son employé soit à la bonne place, qu’il puisse continuer à apprendre, à s’amuser en travaillant.
S’il y a un cas de burnout dans son entreprise, le manager doit essayer de comprendre pourquoi. Il peut par exemple diminuer la surcharge de travail de l’employé en engageant une personne supplémentaire pour l’aider.
L’ambiance au travail est importante car parler entre collègues augmente la performance. Parfois, les collègues n’ont pas le temps de parler ensemble à cause de la surcharge de travail. Le manager a aussi une responsabilité dans l’ambiance au travail. Il doit veiller à mettre un ensemble de choses en place qui permettront à ses employés d’évacuer leur stress par exemple du sport ou du yoga. L’activité physique diminue le stress et maintient un bon niveau de bien-être.
Le manager doit savoir remettre son management en question. Est-il un manager autoritaire qui donne des ordres à exécuter ? Ce style de management ne répond plus à ce que les travailleurs viennent chercher au travail. Ils ont besoin de quelqu’un qui les accompagne. Plus le manager se remettra en question et soutiendra son équipe, plus celle-ci sera performante et productive. Le manager est au service de ses employés qui ont besoin de sentir qu’on leur fait confiance.
Les personnes qui trouvent du sens dans leur travail sont moins sujettes au burnout!”
Docteur en psychologie
Coaching officer chez BECI
Ce podcast est le cinquième, et dernier, d’une série de 5 sur le sujet du burnout. Retrouvez l’ensemble de nos podcasts ici.
Bref, une nouvelle discussion imaginée, animée par notre experte maison, à retrouver sur notre site et sur toutes les plateformes de Podcasts.
Vous vivez actuellement une expérience en lien avec le burnout ? Besoin d’en parler, d’être écouté et conseillé ? Ou juste envie de témoigner pour en faire profiter la communauté ? Contactez-nous !
Beci est une communauté d’entrepreneurs au service d’entrepreneurs. Ensemble, faisons de Bruxelles une région encore plus entreprenante, fière et successfull.
Ne vous sentez plus jamais seul.
